nasıl yapılır
Shifting Nedir ve Nasıl Yapılır?
Shifting Nedir ve Nasıl Yapılır?
Son yıllarda, özellikle sosyal medyada sıkça karşılaşılan bir kavram olan shifting, farklı bir gerçeklik ya da paralel evrene geçiş yapma anlamına gelir. Bu süreç, kişinin bilinçli olarak başka bir gerçekliğe, çoğu zaman bir hayali dünyaya ya da evrene, geçiş yapmasını içerir. Şu anda bu konu, gençler ve çeşitli internet toplulukları arasında oldukça popüler. Ancak, shifting’in ne olduğu ve nasıl yapılacağı konusunda net bir bilgi bulunmadığından, bu yazıda shifting’in temellerine ve uygulanma yollarına değineceğiz.
Shifting Nedir?
Shifting, bireylerin zihinlerini farklı bir gerçekliğe, çoğunlukla sevdiği bir hikaye, film ya da hayal dünyasına geçirme sürecidir. Bu süreç, kişinin kendisini fiziksel olarak başka bir dünyada, başka bir zaman diliminde veya farklı bir beden içinde hissetmesi olarak tanımlanabilir. Birçok kişi shifting yaparak, örneğin, hayalini kurduğu bir kitap ya da film karakterinin yerine geçebilir ve bu dünyada yaşayabilir. Shifting, genellikle bir çeşit meditasyon veya bilinçli rüya hali olarak kabul edilebilir.
Shifting Teknikleri
Shifting yapmak için birkaç farklı teknik bulunmaktadır. Her birey, farklı bir teknik ile daha kolay ve hızlı bir şekilde shifting yapabilir. Ancak en yaygın kullanılan teknikler şunlardır:
1. Radyatör Yöntemi
Radyatör yöntemi, kişinin meditasyon sırasında bir nesneye odaklanarak zihnini odaklamak üzerine kurulur. Bu teknik, özellikle derin bir konsantrasyon gerektirir. Kişi, önce rahatlamalı ve çevresindeki gürültüden uzaklaşmalıdır. Sonrasında, zihninde bir nesne veya sembol (örneğin bir radyatör veya herhangi bir nesne) canlandırarak, bu nesnenin etrafında dönmeye başlar. Yavaşça bu nesnenin içindeki paralel gerçekliğe geçiş yapmak hedeflenir.
2. İşlemci Yöntemi (Affirmation veya Mantra Yöntemi)
Bu teknik, kişi shifting yapmak istediği gerçekliği belirlerken sürekli olumlu cümleler veya mantralar kullanmayı içerir. Kişi, bir yere veya başka bir dünyaya gitmek için “Ben şu an oradayım” gibi cümleler kurar. Bu şekilde kişi zihinsel olarak yeni bir dünyada var olduğuna inanır ve bilinçaltı bu düşünceye odaklanarak kişiyi shifting sürecine yönlendirir.
3. Pencere Yöntemi
Pencere yöntemi, kişinin bir pencereyi hayal ederek farklı bir gerçekliğe geçiş yapmasını sağlar. Bu teknikte kişi gözlerini kapatır ve hayalinde bir pencere görüntüler. Pencerenin dışında başka bir dünya veya evren olduğunu düşünür ve yavaşça bu pencereyi geçerek farklı bir evrene adım attığını hayal eder. Pencereyi geçtikçe, kişi farklı bir dünyada olma hissini kazanmaya başlar.
4. Listeler ve Senaryolar (Scripting)
Scripting, kişinin gitmek istediği dünyayı ve bu dünyadaki yaşamını detaylı bir şekilde yazmasıyla gerçekleşir. Kişi, hangi dünyada olmak istediğini, kimlerle tanışmak istediğini, hangi olayları deneyimlemek istediğini bir kağıda yazar. Şu anki gerçekliğinden uzaklaşmadan, yazdığı senaryo doğrultusunda zihninde kendisini farklı bir dünyada hayal eder. Bu teknik, kişinin hayal gücünü geliştirdiği ve bilinçaltına işlemesine yardımcı olur.
5. Çift Zihin Yöntemi
Bu yöntem, kişinin zihnini farklı gerçekliklere odaklamasına dayanır. Çift zihin yöntemi ile kişi, bir yandan mevcut dünyasında kalırken, diğer yandan istediği dünyada var olma düşüncesini yaratır. Bunun için kişi, bir meditasyon veya rahatlama haliyle fiziksel dünyadan uzaklaşır, ancak bir şekilde gözlerini açık tutarak, aynı anda başka bir dünyaya geçiş yapmaya odaklanır.
Shifting’in Psikolojik ve Fizyolojik Yönleri
Shifting, bir tür zihin kontrolü ve bilinçaltı çalışmasıdır. Bu nedenle, kişi kendisini istediği dünyada veya gerçeklikte hissedebilir, ancak bu durum kişilerin zihinsel ve fiziksel sağlığına zarar vermemelidir. Shifting yapmak, tamamen gönüllü bir süreçtir ve kişi ne zaman isterse, tekrar geri dönebilir. Kimi insanlar, shifting yaparken farklı duygusal tepkiler alabilir; korku, mutluluk, heyecan veya rahatlama gibi duygular ön plana çıkabilir. Ancak, kişiyi olumsuz etkilememek için, dikkatli ve kontrollü bir şekilde yapılması önerilir.
Shifting Sonrası Geri Dönüş
Shifting yaptıktan sonra, kişi tekrar eski gerçekliğine dönmek için aynı tekniklerle geri dönüş yapabilir. Çoğu kişi, shifting yaparken bir süre boyunca bu yeni dünyada kalmak isteyebilir. Ancak, dönüş yapmak gerektiğinde, kişi tekrar olumlu düşüncelerle ve mantralarla eski dünyasına adım atabilir.
Sonuç
Shifting, bir kişinin hayalini kurduğu başka bir dünyaya geçiş yapması ve bu dünyada var olma deneyimini yaşaması sürecidir. Farklı tekniklerle yapılan bu geçiş, tamamen kişisel bir deneyimdir ve her birey farklı bir yöntemle başarılı olabilir. Ancak, shifting yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, zihinsel ve fiziksel sağlığına zarar vermemektir. Shifting, bilinçaltı bir yolculuktur ve kişinin kendini rahat ve güvenli hissederek yapması gereken bir deneyimdir.
