nasıl yapılır
Lavman Nasıl Yapılır?
Lavman Nasıl Yapılır?
Lavman, bağırsakları temizlemek veya tıbbi bir işlem için hazırlık yapmak amacıyla rektumdan sıvı verilerek yapılan bir uygulamadır. Genellikle kabızlık, bağırsak tembelliği veya bazı tıbbi işlemler öncesinde kullanılan lavman, doktor önerisiyle ya da evde güvenli bir şekilde uygulanabilir. İşte lavman hakkında bilmeniz gerekenler ve nasıl yapılacağına dair detaylı bilgiler.
Lavman Nedir?
Lavman, bağırsakları boşaltmak için rektumdan sıvı verilerek yapılan bir tıbbi işlemdir. Kullanılan sıvı genellikle su, tuzlu su veya özel lavman solüsyonları olabilir. Lavman, bağırsakları yumuşatarak dışkının daha kolay çıkmasını sağlar.
Lavman Çeşitleri
- Evde Yapılabilen Lavmanlar: Hafif kabızlık veya bağırsak temizliği için uygulanabilir.
- Medikal Lavmanlar: Kolonoskopi veya ameliyat öncesi doktor tarafından reçete edilir.
- Bitkisel Lavmanlar: Doğal içeriklerle hazırlanan çözümlerle yapılır.
- Fosfat Lavmanları: Eczanelerde satılan ve bağırsakları hızla boşaltan özel solüsyonlardır.
Lavman Nasıl Yapılır?
Lavman yapmadan önce hijyen kurallarına dikkat edilmelidir. İşte adım adım lavman uygulaması:
Gerekli Malzemeler:
- Lavman solüsyonu veya ılık su
- Lavman torbası veya şırınga
- Kayganlaştırıcı jel (vazelin veya su bazlı kayganlaştırıcılar)
- Havlu veya alt koruyucu
- Eldiven (isteğe bağlı)
Adım Adım Lavman Uygulaması
- Hazırlık:
- Lavman solüsyonunu hazırlayın. Eğer eczaneden alınmış bir lavman kullanıyorsanız, doğrudan kullanabilirsiniz.
- Kullanacağınız suyun çok sıcak veya çok soğuk olmamasına dikkat edin. Ilık su tercih edilmelidir.
- Lavman torbasını ya da şırıngayı steril hale getirin.
- Uygulama için uygun bir pozisyon seçin. Dizlerinizi karnınıza çekerek yan yatmak veya diz çökerek öne eğilmek ideal pozisyonlardır.
- Uygulama:
- Lavman ucunu kayganlaştırıcı ile hafifçe yağlayın.
- Lavman ucunu nazikçe anüse yerleştirin.
- Sıvıyı yavaşça bağırsaklara gönderin. Bu işlem sırasında çok hızlı hareket etmemek önemlidir.
- Sıvıyı verdikten sonra 5-10 dakika boyunca bekleyin. Bu süre, bağırsakların sıvıyı emmesine ve dışkıyı yumuşatmasına yardımcı olur.
- Son Adım:
- Tuvalete giderek bağırsaklarınızı boşaltın.
- Uygulama sonrası bol su içmek bağırsak hareketlerini destekler.
- Eğer sık sık lavman yapmanız gerekiyorsa, bir doktora danışmalısınız.
Lavmanın Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Faydaları:
- Kabızlığı hızlı bir şekilde giderir.
- Bağırsakları temizleyerek rahatlatır.
- Tıbbi işlemler öncesinde bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Çok sık lavman yapmak bağırsakların doğal çalışma düzenini bozabilir.
- Uzun süreli kabızlık sorunu yaşayan kişilerin bir doktora danışması gereklidir.
- Lavman uygulaması sırasında ağrı veya kanama olursa işlemi durdurup bir uzmana başvurmalısınız.
Kimler Lavman Yapmamalı?
- Hamileler (doktor önerisi olmadan)
- Bağırsak hastalıkları (Crohn, ülseratif kolit vb.) olanlar
- Kalp hastaları veya yüksek tansiyon hastaları
Sonuç
Lavman, doğru yapıldığında bağırsakları temizlemek ve rahatlatmak için etkili bir yöntemdir. Ancak aşırı kullanımı bağırsak tembelliğine neden olabilir. Eğer kronik kabızlık yaşıyorsanız, lavman yerine lifli gıdalar tüketmek, bol su içmek ve düzenli egzersiz yapmak daha sağlıklı bir çözüm olacaktır. Lavman uygulamadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.
